top of page
All Posts


Como perder a timidez: 9 dicas de como superar a timidez sem enrolação ou reduzir a sua ansiedade
Entenda se você é introvertido ou tímido, seu grau de timidez e um passo a passo objetivo de como trabalhar a timidez

Lucelena Batista Grillo Prado
28 de mar. de 202514 min de leitura


Deu branco na apresentação? Veja 7 maneiras de controlar o nervosismo e recuperar a confiança!
Deu branco na apresentação? Veja 7 maneiras de controlar o nervosismo e recuperar a confiança!

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de mar. de 20254 min de leitura


Como superar a timidez no trabalho e no dia a dia
A timidez é uma característica mais comum do que se imagina — e não deve ser vista como algo negativo por si só.

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de mar. de 20254 min de leitura


Quando a timidez começa a atrapalhar sua vida…
A timidez em excesso pode bloquear você e o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de mar. de 20253 min de leitura


Timidez Excessiva na Infância e Adolescência: Como Ajudar Seu Filho a Superar Esse Desafio?
A timidez excessiva interfere no desenvolvimento social, acadêmico e emocional da criança e do adolescente.

Lucelena Batista Grillo Prado
26 de mar. de 20253 min de leitura


Timidez: um silêncio que grita por dentro
Você já se sentiu desconfortável ao precisar falar em público, conhecer pessoas novas ou simplesmente expressar o que pensa?

Lucelena Batista Grillo Prado
26 de mar. de 20253 min de leitura


Comportamentos abusivos no relacionamento
Comportamentos abusivos começam sutis, mas minam sua autoestima e liberdade. Não aceite menos do que respeito!

Lucelena Batista Grillo Prado
7 de mar. de 20256 min de leitura


Gatilhos Emocionais da Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga, distúrbios do sono e uma série de outros sintomas.

Lucelena Batista Grillo Prado
5 de mar. de 20254 min de leitura


Aconselhamento de casais
A Terapia de casal ajuda a equilibrar os relacionamentos que estão em conflito.

Lucelena Batista Grillo Prado
4 de mar. de 20255 min de leitura


Compreendendo relacionamentos tóxicos
Nossa psicóloga cognitivo-comportamental Lucelena Batista Grillo Prado viu o impacto de relacionamentos tóxicos em indivíduos e casais.

Lucelena Batista Grillo Prado
4 de mar. de 20255 min de leitura


Como explicar a depressão para entes queridos
Ainda há muita desinformação e crenças equivocadas que prejudicam a compreensão sobre a depressão.

Lucelena Batista Grillo Prado
3 de mar. de 20256 min de leitura


Pensamentos Obsessivos: O que são, tipos e como lidar
Os pensamentos obsessivos compulsivos configuram um transtorno de ordem mental de nível grave. Aprenda a identificar e como tratá-lo.

Lucelena Batista Grillo Prado
3 de mar. de 202510 min de leitura


Transtorno Bipolar e a esquizofrenia
O transtorno bipolar e a esquizofrenia são dois distúrbios psiquiátricos distintos, cada um com suas próprias características e sintomas.

Lucelena Batista Grillo Prado
3 de mar. de 20253 min de leitura


A História de Claudia: Uma Jornada de Superação e Esperança
Claudia me procurou em um momento de grande sofrimento. Claudia se sentia sobrecarregada, exausta e emocionalmente desgastada.

Lucelena Batista Grillo Prado
3 de mar. de 20253 min de leitura


Birra infantil: Estratégias para pais sobrecarregados
Já passou vergonha em situações em que seu filho faz aquele escândalo para conseguir algo através da birra?

Lucelena Batista Grillo Prado
1 de mar. de 202510 min de leitura


A Importância da Terapia Infantil no Desenvolvimento Emocional
A terapia infantil é o caminho certo para ajudar seu filho no desenvolvimento emocional e comportamental.

Lucelena Batista Grillo Prado
28 de fev. de 20254 min de leitura


Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): Compreendendo e Vivendo com o Diagnóstico
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, conhecido como TDAH, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo.

Lucelena Batista Grillo Prado
28 de fev. de 20254 min de leitura


Preocupação Excessiva
Já sentiu aquele peso nos ombros decorrente das responsabilidades que você carrega? A preocupação excessiva pode ser a causa disto.

Lucelena Batista Grillo Prado
27 de fev. de 20258 min de leitura


Depressão Pós-Parto: Entenda, Identifique e Busque Ajuda
A depressão pós-parto caracteriza-se por um episódio depressivo relacionado com o parto. Entenda e compartilhe esta informação importante.

Lucelena Batista Grillo Prado
26 de fev. de 20256 min de leitura


Baixa libido na mulher
O que fazer com a baixa libido na mulher? Entenda como isto é crítico em um relacionamento.

Lucelena Batista Grillo Prado
25 de fev. de 20254 min de leitura
bottom of page


