O vazio emocional é como uma ferida invisível. Ele surge, muitas vezes, por histórias que deixaram marcas: uma infância sem validação emocional, relações afetivas frágeis, perdas não elaboradas ou situações de rejeição. Essa sensação é alimentada quando nossas necessidades emocionais não são atendidas ao longo da vida. São necessidades como:- Ser ouvida com empatia- Sentir-se amada e pertencente- Ter reconhecimento e valorização- Ser respeitada em sua individualidade.

Comportamentos abusivos começam sutis, mas minam sua autoestima e liberdade. Não aceite menos do que respeito!

Nossa psicóloga cognitivo-comportamental Lucelena Batista Grillo Prado viu o impacto de relacionamentos tóxicos em indivíduos e casais.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)é possível aprender a identificar padrões negativos e transformá-los em aliados para uma vida mais

Para vencer o ressentimento dentro de um relacionamento é fundamental identificar suas causas.

A rotina intensa, as demandas constantes e a pressão para equilibrar vida pessoal e profissional podem afetar diretamente nossa  saúde...

O “divórcio emocional” ocorre quando um casal, mesmo ainda legalmente casado, se desconecta emocionalmente, resultando em distanciamento.

Os relacionamentos amorosos são uma das experiências mais intensas e transformadoras da vida.

A separação em um relacionamento é uma das experiências mais difíceis e emocionais que alguém pode enfrentar.

Você já se sentiu perdido ao tentar ajudar alguém que está enfrentando a depressão? Saber lidar com essa situação pode ser desafiador.