O vazio emocional é como uma ferida invisível. Ele surge, muitas vezes, por histórias que deixaram marcas: uma infância sem validação emocional, relações afetivas frágeis, perdas não elaboradas ou situações de rejeição. Essa sensação é alimentada quando nossas necessidades emocionais não são atendidas ao longo da vida. São necessidades como:- Ser ouvida com empatia- Sentir-se amada e pertencente- Ter reconhecimento e valorização- Ser respeitada em sua individualidade.

A timidez excessiva interfere no desenvolvimento social, acadêmico e emocional da criança e do adolescente.

Você já se sentiu desconfortável ao precisar falar em público, conhecer pessoas novas ou simplesmente expressar o que pensa?